Chikung en Barcelona

Chikung

Todos los martes de 18:45 a 20:00 y los jueves de 11:30 a 13:00

El Qigong (Chi Kung) es uno de los pilares de la Medicina Tradicional China. Su significado se podría traducir como “trabajo con energía” y su propósito principal es regular las funciones internas del cuerpo humano a través de una serie de ejercicios que sincronizan el movimiento, la respiración y la concentración mental.

El Qigong nos permite trabajar con el Qi (energía) que recorre nuestro cuerpo de una forma consciente, ayudando a eliminar bloqueos, dispersando estancamientos, movilizando y distribuyendo la energía.

Es una técnica relacionada con la medina china tradicional, que comprende a la mente, a la respiración y al ejercicio físico Representa un sistema de salud completo, que combina el entrenamiento físico con la prevención y terapia, desde la óptica medica.