Taichi en Barcelona

Taichi

TAI CHI ( Salud y Auto Defensa)

El Tai Chi Chuan es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes y que se caracterizan por la unión de la conciencia y el movimiento corporal, la lentitud, la flexibilidad, la circularidad, la continuidad, la suavidad, la firmeza, y el sentimiento de armonía que transmiten.

Hoy en día, el Tai Chi Chuan es considerado una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal, pero se abandona o se prescinde de  su relación o naturaleza de arte marcial.   Comprender la esencia del Tai Chi requiere entender la finalidad de sus movimientos, tanto en su aplicación para la auto defensa, como en su expresión de chi kung para la salud.

Es una gimnasia sana y terapéutica que conserva la salud y ayuda a la curación de distintas enfermedades. Pero para obtener estos beneficios, debemos tener disciplina, perseverancia y paciencia.

Todos los miércoles de 17:30 a 18:45