Ataraxis es la unión y síntesis entre las palabras Ataraxia (Serenidad, tranquilidad) y Praxis (práctica) y su significado seria: ¨Alcanzar la serenidad y la paz interna a través de la práctica¨. ATARAXIS es un espacio abierto a toda persona interesada en encontrarse a si misma, y ampliar su conciencia. Los talleres son de una hora [...]
Taller MINDFULNESS “Atención plena” Aprende a atender el presente, detente a observar lo que ocurre dentro de ti. Talleres de 4 sesiones facilitados por Xavi Santamaría Fecha: 15 y 29 de Octubre 12 y 26 de Noviembre Horario: 10:30 a 14:00
Aprendiendo a SOLTAR para ¡liberarse y ser feliz! Ponente: Nick Arandes Autor del libro Lo Que Pasa Cuando Dejas Ir, compartirá de una forma amena y directa, cómo es que cada individuo elige inconscientemente aprisionarse y cómo superar el miedo para liberarse. “Cuando una persona experimenta miedo soltar es ¡imposible! Y por más [...]
En Octubre vuelven a empezar los talleres de Ataraxis en tu centro Soma. Todos los miércoles de 19:00 a 20:00 ATARAXIS (Serenidad a través de la práctica) En la consulta de terapias es fácil ver la relación entre el malestar y la tensión interior, el estrés o la ansiedad. Cuando les aconsejo que deben respirar mejor, relajarse [...]
